Полное отвращение от еды, поймала себя на мысли, что прям радость ушла от поглощения любимых продуктов. Да и в целом состояние предобморочное🙈итак небольшую порция обеда например, я ела на обед и ужин. С трудом набирала 800-900 ккал.
Главное белок не забывайте добирать, чтобы мышцы не пропадали тоже. А то многие начинают колоть тирзетту, от сладкого и прочего вредного отказываются. А про белок забывают)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram