• Тревожная статистика: у каждого третьего ребёнка в России — лишний вес. Медики бьют тревогу

    • Опубликовано: 2025-11-04 23:39:44



      Тревожная статистика: у каждого третьего ребёнка в России — лишний вес. Медики бьют тревогу

       

      Ситуация с детским ожирением в России стремительно ухудшается. По данным Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии Минздрава, более 30% детей и подростков в стране уже имеют избыточную массу тела, а у 642 626 несовершеннолетних официально диагностировано ожирение. Это на 164 000 случаев больше, чем всего четыре года назад.

       

      Особую тревогу у экспертов вызывает рост числа тяжёлых форм: почти у 4 000 детей выявлено ожирение третьей степени — состояние, при котором вес угрожает не только качеству жизни, но и самому существованию.

       

      «Сложившаяся ситуация создает прямую угрозу будущему страны», — заявила Наталья Мокрышева, директор центра и заслуженный врач РФ.

       

      Почему это кризис?

      Избыточный вес в детстве — это не «милое пухлое личико», а стартовая точка для множества хронических болезней:

       
      • Сахарный диабет 2 типа — всё чаще диагностируется у подростков;
      • Гипертония и атеросклероз — начинаются ещё в юном возрасте;
      • Жировой гепатоз, нарушения дыхания во сне, проблемы с суставами;
      • Психологические травмы — буллинг, низкая самооценка, депрессия.
       

      И самое опасное — большинство этих состояний не исчезают с возрастом, а, напротив, прогрессируют, сокращая продолжительность и качество жизни.

       

      Что стоит за цифрами?

      Министр здравоохранения Михаил Мурашко недавно отметил: россияне, включая детей, всё чаще употребляют так называемые «пустые калории» — продукты с высокой энергетической ценностью, но нулевой питательной пользой: сладкие напитки, фастфуд, чипсы, кондитерские изделия.

       

      Параллельно снижается физическая активность:

      • дети проводят часы за гаджетами,
      • в школах сокращаются уроки физкультуры,
      • во многих дворах нет безопасных мест для игр.
       

      А в семьях — нехватка знаний о здоровом питании и устойчивых пищевых привычках.

       

      Взрослые тоже в зоне риска

      Проблема не ограничивается детьми. Среди взрослого населения:

      • 52,4% мужчин страдают ожирением,
      • 37,1% женщин — тоже имеют избыточный вес.
       

      Разница в 15,3% показывает, что мужчины не только набирают вес быстрее, но и реже обращаются за помощью на ранних стадиях.

       

      Что делать?

      Эксперты настаивают: нужна национальная стратегия, включающая:

       
      • Образование родителей по вопросам нутрициологии и пищевого поведения;
      • Ограничение рекламы нездоровой пищи, направленной на детей;
      • Поддержку школьных программ по здоровому питанию и физической активности;
      • Раннюю диагностику — регулярный скрининг ИМТ, глюкозы и липидов в педиатрии;
      • Доступ к поддержке — не через стыд и запреты, а через заботу, понимание и науку.
       

      Заключение

      Каждый третий ребёнок с лишним весом — это не статистика. Это поколение, рискующее прожить короче и хуже, чем их родители. Но у нас ещё есть шанс изменить траекторию — через осознанное питание, движение, поддержку и отказ от «пустых калорий». Потому что здоровье начинается не в больнице, а на кухне и во дворе.

       
       

      Хочешь худеть разумно — без вреда для здоровья?

       

      — Чат для похудения: t.me/semaglu
      — YouTube-канал: youtube.com/@vroman77
      — Rutube-канал: rutube.ru/channel/72...

       

      Подписывайся — здесь нет моды на голодание, только наука и забота о теле.