Новые данные связывают биологические и поведенческие последствия потери веса с компульсивным перееданием

Опубликовано: 2025-07-24 12:08:28

Исследование, проведённое в Университете штата Флорида и опубликованное в журнале Psychological Medicine , проливает новый свет на сложную природу расстройств пищевого поведения. Учёные выявили биологическую «ловушку» , в которую попадают многие женщины, пытаясь сбросить вес, и которая может привести к компульсивному перееданию, булимии и замкнутому циклу «похудел — сорвался — наказал себя» .

Что такое «психобиологическая ловушка»?

«Когда кто-то худеет, он попадает в эту „психобиологическую ловушку“», — говорит доктор Памела Кил, ведущий исследователь проекта.

С одной стороны — психологическое давление общества : культура, в которой ценится худоба, мотивирует поддерживать вес на минимальном уровне.
С другой стороны — биологическая реальность : организм сопротивляется потере веса, запуская мощные механизмы, которые приводят к перееданию.

Ключевые гормоны: лептин и ГПП-1

Исследование было сосредоточено на двух гормонах, играющих ключевую роль в регуляции аппетита:

• Лептин — вырабатывается жировой тканью, сигнализирует мозгу о запасах энергии.
• ГПП-1 (глюкагоноподобный пептид-1) — выделяется кишечником после еды и помогает почувствовать себя сытым.

Учёные обнаружили:

• Чем больше женщина сбросила вес (разница между пиковым и текущим весом — так называемое «подавление веса»), тем ниже уровень лептина .
• Низкий уровень лептина, в свою очередь, связан с снижением выработки ГПП-1 после приёма пищи.
• А низкий уровень ГПП-1 означает: нужно съесть больше, чтобы почувствовать сытость .

«Это первое исследование, которое связывает биологические последствия потери веса — снижение уровня лептина и ГПП-1 — с потреблением большего количества пищи, — говорит соавтор исследования Линдси Боделл. — Это недостающее звено в понимании булимии».

Почему это важно?

Когда человек худеет, его тело не «забывает» прежний вес . Оно воспринимает потерю жира как угрозу выживанию и посылает сигналы о голоде, которые трудно игнорировать. В результате:

• Возникает навязчивое желание есть
• Появляются эпизоды обжорства
• Далее следуют чувство вины, очищение, голодание

Это и есть замкнутый круг расстройств пищевого поведения .

Новые перспективы в лечении

Исследование даёт надежду на появление более эффективных методов терапии:

• Препараты GLP-1 (семаглутид, тирзепатид)
  Изначально созданные для лечения диабета и ожирения, они могут помочь восполнить дефицит естественного ГПП-1 , снизить аппетит и прервать цикл переедания .

• Оценка анамнеза веса
  Врачам важно учитывать не только текущий вес, но и историю похудения и срывов — это ключ к пониманию риска компульсивного переедания.

• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
  Остаётся методом первой линии в лечении булимии и связанных с ней расстройств.

Важное предупреждение: злоупотребление препаратами GLP-1

Исследование также отмечает тревожную тенденцию:

Препараты GLP-1 могут использоваться не для лечения ожирения, а как инструмент для экстремального контроля веса— что само по себе может быть симптомом расстройства пищевого поведения.

Самолечение, превышение дозировки и приём без медицинских показаний — опасны для психического и физического здоровья .

Главный вывод

Похудение — это не просто вопрос силы воли.
За ним стоят сложные гормональные процессы , которые могут подавлять чувство сытости и подталкивать к перееданию .
Понимание этой биологической основы — первый шаг к гуманному и эффективному лечению .

📌 Хотите похудеть осознанно, без срывов и набора веса?
Присоединяйтесь к сообществу, где делятся реальным опытом, оказывают поддержку и мотивируют:

👉Ютуб канал — мои результаты, разбор препаратов, советы

👉 Дзен: статьи о похудении и здоровье
👉 ВК Видео: короткие видео, лайфхаки, юмор

Автор: Роман Воровицкий