Я, Роман Воровицкий, худею с помощью самых современных технологий. Подробно рассказываю о своём самочувствии, что делаю и что планирую делать.
Серена Уильямс — легенда тенниса, 23-кратная чемпионка Большого шлема — столкнулась с тем, с чем сталкиваются миллионы женщин: после второго ребёнка её тело перестало реагировать на тренировки и диеты.
«Я проходила 30 000 шагов в день. Я бегала. Я тренировалась. Но вес не уходил», — рассказала она в интервью Elle.
Она пробовала всё. Но результат был временным.
Боль в суставах, усталость, дискомфорт — всё это мешало ей чувствовать себя на 100%.
Почему обычные методы не работали?
Потому что ожирение — это болезнь, а не недостаток силы воли.
Как объясняет доктор Скотт Айзекс, президент Американской ассоциации клинической эндокринологии:
«Вес определяется биологией и генетикой, а не только привычками. Это заболевание нарушенного аппетита».
Серена не сдавалась.
В 2024 году она начала принимать Zepbound — препарат GLP-1, и в январе 2025 года заключила партнёрство с Ro, компанией, в которую её муж, Алексис Оганян, является инвестором.
Почему Zepbound?
Zepbound (тирзепатид) — самый эффективный препарат для снижения веса на сегодняшний день.
Он работает двойным образом:
- Активирует рецепторы GLP-1 (снижает аппетит);
- И GIP (улучшает чувствительность к инсулину).
Результаты исследования SURMOUNT:
- Через 72 недели участники на тирзепатиде потеряли 20,2% веса (~50 кг);
- На семаглутиде (Ozempic) — 13,7%.
Для Серены это означало потерю 14 кг — и возвращение энергии, подвижности и уверенности.
Это не «лазейка». Это лечение.
Многие думают: «Она богата — ей просто лень».
Но Серена — яркий пример того, что даже при всех ресурсах — тренеры, диетологи, спортзал — без медицинской поддержки победить ожирение невозможно.
«Я больше не стесняюсь говорить о своём теле. Важно быть честной», — сказала она.
GLP-1 работает только с правильными привычками
Серена не просто колется.
Она продолжает:
- Тренироваться;
- Есть много белка (в её случае — из бобов);
- Двигаться каждый день.
Как говорит доктор Реха Кумар:
«Zepbound — мощный инструмент. Но без белка и силовых тренировок вы потеряете мышцы, а не жир».
Мой путь — про честность и контроль
Я, Роман Воровицкий, использую современные технологии, потому что хочу быть сильным, здоровым и активным.
Я не осуждаю тех, кто худеет без уколов.
Я не пропагандирую тех, кто их принимает.
Я просто делюсь своим опытом, чтобы вы могли выбрать свой путь — осознанно, с опорой на науку.
Хочешь следить за реальным опытом похудения и здоровья?
— Чат для похудения — живое сообщество, где мы делимся опытом и поддерживаем друг друга
— YouTube-канал — видео о самочувствии, питании и науке
— Канал на Rutube — честные рассказы о моём пути к здоровью
Подписывайтесь, если хотите худеть с умом — с опорой на науку и реальность.
Автор: Роман Воровицкий