Метформин — препарат, известный с 1950-х годов как средство для лечения диабета 2 типа. Но сегодня он вызывает всё больше интереса не только у врачей, но и у исследователей долголетия. Я, Роман Воровицкий, использую современные технологии для похудения и восстановления здоровья, и для меня важно понимать, как работают не только новые, но и проверенные временем средства. Метформин — один из таких.
Что делает метформин?
Метформин снижает уровень глюкозы в крови, уменьшая её выработку в печени, замедляя всасывание в кишечнике и повышая чувствительность к инсулину. Он также активирует AMP-киназу — белок, который запускает выработку энергии в клетках и участвует в метаболизме. Это и объясняет, почему препарат может способствовать умеренной потере веса.
Но его действие выходит далеко за рамки контроля сахара.
Новые перспективы: от сердца до рака
Исследования показывают, что метформин может:
-
Снижать окислительный стресс — уменьшая выработку активных форм кислорода, что замедляет повреждение клеток.
-
Защищать сердце — снижая риск атеросклероза, сердечной недостаточности и других сердечно-сосудистых заболеваний.
-
Влиять на старение — по данным доктора Нира Барзилая, метформин воздействует на 12 ключевых признаков здорового старения, включая иммунную функцию.
-
Снижать риск рака — у пациентов, принимающих метформин, реже диагностируют рак молочной железы, толстой кишки и простаты. Даже у тех, кто уже болен, препарат ассоциируется с более высокой выживаемостью.
А стоит ли его принимать всем?
Несмотря на многообещающие данные, метформин — не чудо-таблетка.
-
У него есть побочные эффекты: диарея, тошнота, боль в животе, мышечные судороги.
-
У 6% людей препарат плохо усваивается из-за отсутствия специального транспортера.
-
Он снижает уровень инсулиноподобного фактора роста (IGF-1), что полезно для пожилых, но вредно для молодых — этот гормон важен для роста мышц и костей.
Поэтому доктора не рекомендуют принимать метформин здоровым людям младше 50 лет без медицинских показаний.
Будущее: метформин против старения?
Доктор Барзилай и его команда уже запускают клинические испытания, чтобы доказать, может ли метформин замедлять старение. Если данные подтвердятся, FDA может одобрить его как средство для профилактики возрастных заболеваний.
Пока это не произошло, метформин остаётся лекарством, а не добавкой. Но его потенциал огромен — особенно в сочетании с современными подходами, такими как GLP-1.
Хочешь знать больше о научных открытиях и личном опыте похудения? —
Чат для похудения — живое сообщество поддержки и обсуждения —
YouTube-канал — видео о самочувствии, питании и науке —
Канал на Rutube — честные рассказы о моём пути к здоровью
Подписывайтесь, если хотите худеть осознанно — с опорой на науку и реальный опыт.
