Препараты ГПП-1, такие как Оземпик, Вегови и Мунджаро, помогают контролировать вес и уровень сахара в крови. Но если вы принимаете добавки, они могут снизить эффективность лечения или, наоборот, усилить побочные эффекты.
Вот 7 добавок, которых врачи рекомендуют избегать при приёме препаратов для похудения.
❌ 1. Зверобой
Почему опасен:
- Ускоряет метаболизм препаратов в печени
- Снижает концентрацию Ozempic и других препаратов GLP-1 в крови
- Может свести на нет весь эффект лечения
«Зверобой — один из самых сильных индукторов ферментов печени. Он может сделать ваше лечение бесполезным», — говорит доктор Филлис Поби, специалист по лечению ожирения.
❌ 2. Экстракт зелёного чая
Почему опасен:
- Содержит кофеин — стимулятор
- В сочетании с препаратами для похудения может вызвать:
- Повышенное давление
- Учащённое сердцебиение
- Бессонницу
- Тревожность
«Вы же не хотите „перегрузить“ свою нервную систему. Это опасно для сердца», — предупреждает доктор Радж Дасгупта.
❌ 3. Витамин С (аскорбиновая кислота)
Почему опасен:
- Кислота раздражает желудок
- Усиливает рефлюкс и изжогу — и без того частые побочные эффекты GLP-1
- Особенно вреден в больших дозах и натощак
«Если вы и так страдаете от тошноты, витамин С только усугубит ситуацию», — говорит доктор Сюзанна Ферри.
❌ 4. Горький апельсин (синефрин)
Почему опасен:
- Стимулирует сердечно-сосудистую систему, как эфедра
- В сочетании с препаратами для похудения может вызвать:
- Гипертонию
- Аритмию
- Инсульт
«Это опасное сочетание. Не стоит рисковать ради лишних калорий», — предупреждает доктор Поби.
❌ 5. Куркума / куркумин
Почему опасна:
- Может усиливать рефлюкс
- Теоретически подавляет ДПП-4 — фермент, который разрушает ГПП-1
- Это может усилить действие препарата, но и усилить побочные эффекты: тошноту, рвоту, диарею
«Лучше не экспериментировать. Эффект непредсказуем», — объясняет доктор Ферри.
❌ 6. Добавки с древесным углём и глиной
Почему опасны:
- Адсорбируют (связывают) вещества в кишечнике
- Могут связывать ваш препарат и препятствовать его всасыванию
- Вызвать запор — ещё один распространённый побочный эффект
«Уголь — как губка. Он может впитать не только "токсины", но и ваше лекарство», — говорит доктор Ферри.
❌ 7. Бутират
Почему опасен:
- Естественно повышает уровень ГПП-1 в кишечнике
- В сочетании с инъекциями усиливает эффект
- Это может привести к сильной тошноте, рвоте, обезвоживанию
«Мы видим, что бутират усиливает побочные эффекты. Лучше не рисковать», — объясняет доктор Ферри.
✅ Что делать?
- Проконсультируйтесь с врачом перед приёмом любых добавок
- Не сочетайте «натуральные» средства с фармакологическими препаратами без контроля врача
- Следите за реакцией организма
- Приоритет — безопасность, а не скорость похудения
📌 Хотите похудеть безопасно и без риска?
Я, Роман Воровицкий, худею с помощью самых современных технологий. Подробно рассказываю о своём самочувствии, о том, что я делаю и что планирую делать, — честно, без прикрас.
👉 Подписывайтесь на мои каналы:
Автор: Роман Воровицкий
