Когда мне поставили диагноз диабет 2-го типа, я была уверена, что смогу взять болезнь под контроль. Врач сказала: «Измени образ жизни — считай углеводы, занимайся спортом». Я так и сделала. Готовилась к эстафете на 200 миль, ходила в «Анонимных обжор», работала с диетологом и психотерапевтом. Я похудела на 23 кг (50 фунтов), но мой уровень гликированного гемоглобина (A1C) не изменился.
Через пять лет вместо улучшения он вырос до 9,1%. Меня направили к эндокринологу. И тогда я испытала настоящий шок: у меня был диабет 1-го типа — аутоиммунное заболевание, при котором организм перестаёт вырабатывать инсулин. С этого момента я стала зависимой от инъекций инсулина.
💉 Оземпик: последняя надежда
В 2018 году, после шести лет борьбы, мой показатель A1C стабилизировался на уровне 5,9% — хороший результат. Но мне сказали: «Чтобы снизить риск осложнений, нужно сбросить ещё 13,6 кг».
Тогда мне назначили Оземпик. Я никогда о нём не слышала. Врач объяснила: препарат одобрен только для лечения диабета 2-го типа, но иногда его назначают пациентам с диабетом 1-го типа и избыточным весом.
❌ Почему Ozempic не помог мне похудеть?
Я надеялась, что это будет «эликсир» для похудения. Но ничего не изменилось. Я продолжала правильно питаться, занималась велоспортом, йогой, бегом — а вес оставался прежним.
«Я не худею. В чём моя ошибка?» — задавалась я одним и тем же вопросом.
Позже я узнала: не все одинаково реагируют на препараты GLP-1.
- У 15 % пациентов не наблюдается эффекта снижения веса
- В ходе клинических испытаний 13 % пациентов, принимавших семаглутид (Ozempic/Wegovy) и 9 % пациентов, принимавших тирзепатид (Mounjaro/Zepbound) не смогли сбросить более 5 % веса
«Препараты GLP-1 обычно способствуют снижению веса на 15–25 % при ожирении. При диабете 1-го или 2-го типа — всего на 8–12 %», — объяснил учёный Эндрю Кутник.
🧠 Почему у меня не получилось?
Для людей с диабетом 1-го типа механизм действия препарата Ozempic менее эффективен:
- Он замедляет пищеварение и подавляет аппетит
- Это может помочь сократить количество перекусов и потребление углеводов
- Но влияние на контроль уровня сахара минимально — снижение A1C менее чем на 1%
- А похудение — это скорее побочный эффект, чем гарантированный результат
💔 Стыд, который я испытывала
Общество восхищается «чудо-препаратами», которые меняют тела. Люди говорят: «Я сбросил 30 кг за полгода!» А я, делая всё правильно, не смогла сбросить и 5.
«Мне было стыдно. Будто я недостаточно стараюсь. Будто моё тело — это неудача».
Но со временем я поняла: в моём теле нет ничего «неправильного». Я просто одна из тех, кому эти лекарства помогают лишь частично.
✅ Что я узнала
- Оземпик — не волшебная таблетка. Он помогает не всем.
- Диабет 1-го и 2-го типа — это разные заболевания. То, что помогает одним, может не помочь другим.
- Вес — не показатель здоровья. Мой показатель A1C стабилен, я активна, я жива.
- Нет места стыду. Я сделала всё, что могла. Этого достаточно.
«Осознание того, что я не одна такая, помогло мне избавиться от стыда за своё тело», — пишу я теперь.
📌 Хотите похудеть и чувствовать себя хорошо — без стыда и давления?
Я, Роман Воровицкий, худею с помощью самых современных технологий. Подробно рассказываю о своём самочувствии, о том, что я делаю и что планирую делать, — честно, без прикрас.
👉 Подписывайтесь на мои каналы:
Автор: Роман Воровицкий