Для миллионов пожилых людей Тайленол (ацетаминофен, или парацетамол) — это «безопасное» и привычное средство от боли в суставах, головной боли или общего дискомфорта. Однако новое исследование предупреждает: длительный приём ацетаминофена после 65 лет может привести к серьёзным осложнениям.
🚨 Что показало исследование?
Учёные из Ноттингемского университета (Великобритания) проанализировали данные более 580 000 человек в возрасте 65 лет и старше:
- 180 483 принимали ацетаминофен два и более раз в течение 6 месяцев
- 402 478 — не принимали препарат
Результаты, опубликованные в журнале Arthritis Care and Research, шокировали:
- ⬆️ Повышенный риск развития язвенной болезни
- ⬆️ Сердечная недостаточность
- ⬆️ Гипертония
- ⬆️ Хроническая болезнь почек
«Хотя ацетаминофен считается безопасным, его эффективность при лечении хронической боли минимальна, а риски вполне реальны», — говорит доктор Вейя Чжан, ведущий автор исследования.
💊 Почему «безопасное» лекарство стало опасным?
Долгое время ацетаминофен считался самым безопасным обезболивающим для пожилых людей, особенно по сравнению с НПВС (например, ибупрофеном), которые могут вызывать желудочные кровотечения.
Но теперь данные меняются:
- Ацетаминофен не так безвреден для почек, как считалось ранее
- Он может повышать артериальное давление
- Его влияние на сердечную ткань подтверждено исследованиями на животных
«Раньше считалось, что ацетаминофен не влияет на желудочно-кишечный тракт и почки. Сейчас мы начинаем в этом сомневаться», — отмечает доктор Марк Зигель из Лангоне при Нью-Йоркском университете.
🔬 Что говорит наука?
- 2022 год, журнал Circulation: ацетаминофен повышает давление у пациентов с гипертонией.
- 2024 год, Американское физиологическое общество: доза ацетаминофена в 500 мг вызывает изменения в белках сердечной мышцы у мышей.
- Национальная служба здравоохранения (Великобритания): признаёт, что даже парацетамол следует принимать с осторожностью пожилым людям.
💬 Что говорит производитель?
Представитель Tylenol заявил, что исследование имеет методологические недостатки и не учитывает другие факторы (ожирение, курение и т. д.).
«Тайленол используется уже более 60 лет. При соблюдении инструкции он остаётся одним из самых безопасных обезболивающих», — говорится в ответе компании.
✅ Что делать, если вам за 65?
- Не принимайте ацетаминофен регулярно без назначения врача
- Не превышайте 3000 мг в день (предельная доза для пожилых людей)
- Следите за состоянием печени и почек
- Рассмотрите альтернативы: физиотерапия, тепловые процедуры, безопасные НПВС с защитой для желудка
- Всегда консультируйтесь с врачом перед началом приёма любых обезболивающих
✅ Вывод: безопасность — это иллюзия?
Ацетаминофен — не яд, но не является безобидным при длительном приёме. Особенно после 65 лет.
Лучшее решение — не самолечение, а индивидуальный подход под контролем врача.
📌 Хотите жить активно и без боли после 50?
Я, Роман Воровицкий, худею с помощью самых современных технологий. Подробно рассказываю о своём самочувствии, о том, что я делаю и что планирую делать, — честно, без прикрас.
👉 Подписывайтесь на мои каналы:
Автор: Роман Воровицкий