Врачи и учёные всё чаще предупреждают: популярные лекарства, которые миллионы людей принимают годами, могут повышать риск развития деменции и когнитивных нарушений. Одно из таких средств — Бенадрил (дифенгидрамин), привычный антигистаминный препарат из домашней аптечки.
Бенадрил относится к группе антихолинергических препаратов — лекарств, которые блокируют ацетилхолин, важный нейромедиатор, участвующий в процессах памяти, обучения и когнитивных функциях.
В исследовании, опубликованном в JAMA Internal Medicine, были проанализированы данные 3500 участников старше 65 лет в рамках долгосрочного проекта «Изменения в мышлении взрослых» (Adult Changes in Thought, ACT).
«Препараты, блокирующие ацетилхолин, могут постепенно ухудшать когнитивные функции, особенно у пожилых людей», — отмечают эксперты из Кливлендской клиники.
С возрастом уровень ацетилхолина в мозге снижается. Такие препараты, как Бенадрил, усиливают этот эффект, что может привести к:
Кроме того, у пожилых людей:
Не только Бенадрил. К этой группе относятся:
Не паникуйте, но проверьте
— Если вы регулярно принимаете антихолинергические препараты, особенно после 60 лет, обсудите это с врачом.
Не принимайте Бенадрил перед сном
— Это не предназначено для длительного применения. Существуют безопасные альтернативы: мелатонин (в умеренных дозах), валериана, когнитивно-поведенческая терапия бессонницы (КПТ-Б).
Изучайте состав лекарств
— Проверьте, есть ли в них дифенгидрамин, доксепин, оксибутинин и другие антихолинергические компоненты.
Ищите замену
— Например, вместо Бенадрила — лоратадин или цетиризин (они не так сильно влияют на мозг).
Ни один из этих препаратов не является «запрещённым», но длительный приём без контроля может негативно сказаться на когнитивном здоровье.
Ваш мозг зависит от того, что вы кладёте в таблетницу.
📌 Хотите похудеть с умом, сохранив контроль над своим здоровьем?
Я, Роман Воровицкий, худею с помощью самых современных технологий. Подробно рассказываю о своём самочувствии, о том, что я делаю и что планирую делать, — честно, без прикрас.
👉 Подписывайтесь на мои каналы:
Автор: Роман Воровицкий