Если вес на тонких чашках весов постепенно увеличивается, возможно, виноваты не вы, а ваши лекарства.
Многие препараты, помогающие при хронических заболеваниях, имеют побочный эффект в виде набора веса. И это не просто «задержка жидкости» или «временное явление». Некоторые лекарства меняют обмен веществ, аппетит и распределение жира.
Вот 6 распространённых препаратов, которые, по мнению врачей, могут препятствовать похудению.
1. Антидепрессанты
По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, каждый восьмой взрослый американец принимает антидепрессанты. Для многих это спасение, но цена может быть высока.
Какие виноваты:
- СИОЗС: Зедокс, Прозак, Паксил, Лексапро
- Трициклические: Элавил, Амитриптилин
Почему набираете вес:
- Повышение уровня серотонина → тяга к углеводам (хлебу, макаронам, сладостям)
- Снижение чувствительности рецепторов через 1 год приёма
- Замедление метаболизма
«Через год приёма многие пациенты начинают «тянуться» к сладкому, что приводит к набору веса», — объясняет доктор Уилл Хаас.
2. Нейролептики (антипсихотики)
Применяются при шизофрении, биполярном расстройстве, тяжёлой депрессии.
Какие виноваты:
- Оланзапин (Зипрекса)
- Рисперидон (Риспердал)
- Кветиапин (Сероквель)
- Клозапин
Почему набираете вес:
- Резко повышают аппетит
- Снижают чувствительность к инсулину
- Нарушают метаболические пути
- Жир перераспределяется в области живота и лица
«Это одни из самых сильнодействующих препаратов, вызывающих быстрый набор веса», — говорит доктор Николас Драголеа.
3. Кортикостероиды (например, преднизон)
Применяются при астме, аллергии, аутоиммунных заболеваниях.
Почему набираете вес:
- Задержка жидкости — отёки, прибавка в весе до 5 кг
- Повышенный аппетит
- Перераспределение жира — «лунообразное лицо», «второй подбородок», жир на животе
- Увеличение уровня сахара в крови
«Даже кратковременный приём может привести к заметному набору веса», — предупреждает Хаас.
4. Инсулин и препараты сульфонилмочевины (Глипизид, Глибомет)
Ирония судьбы: лекарства от диабета сами провоцируют набор веса.
Почему:
- Инсулин стимулирует накопление жира
- Снижает способность организма сжигать жир
- Особенно сильно при добавлении быстродействующего инсулина
«Чем выше доза инсулина, тем больше риск набора веса», — отмечает Национальная медицинская библиотека.
Решение: добавление метформина помогает снизить этот эффект.
5. Бета-блокаторы (метопролол, пропранолол)
Назначаются при гипертонии, заболеваниях сердца, мигренях, тревожности.
Почему набираете вес:
- Замедляют метаболизм
- Вызывают усталость → снижение физической активности
- Препятствуют расщеплению жиров и углеводов
По данным Кливлендской клиники, в первые месяцы пациенты набирают 1–1,5 кг.
«Если вы набираете больше — это может быть признаком опасного скопления жидкости», — предупреждают врачи.
6. Антигистаминные препараты без рецепта (Зиртек, Аллегра)
Да, даже безобидные таблетки от аллергии могут влиять на вес.
Почему:
- Исследования связывают цетиризин (Зиртек) и фексофенадин (Аллегра) с набором веса
- Возможные причины: повышенный аппетит, сонливость, замедление метаболизма
- Особенно заметно у детей
«Не все лекарства от аллергии одинаковы. Лоратадин (Кларитин) считается нейтральным по весу», — уточняют эксперты.
✅ Что делать, если лекарство вызывает набор веса?
-
Не прекращайте приём самостоятельно
— Это опасно. Обсудите с врачом.
-
Ищите альтернативы
— Есть нейтральные по весу аналоги (например, виагра вместо оланзапина).
-
Усильте контроль питания
— Больше белка, меньше обработанных продуктов.
-
Добавьте силовые тренировки
— Они поддерживают метаболизм и сохраняют мышцы.
«Если препарат необходим, мы корректируем питание и физическую активность, чтобы не допустить замедления метаболизма», — говорит доктор Хулио Бауте.
✅ Вывод: лишний вес — не всегда следствие лени
Если вы следите за питанием, но вес продолжает расти — проверьте, какие лекарства вы принимаете. Иногда самый эффективный способ похудеть — пересмотреть терапию под наблюдением врача.
📌 Хотите худеть с умом, понимая, что происходит в вашем организме?
Я, Роман Воровицкий, худею с помощью самых современных технологий. Подробно рассказываю о своём самочувствии, о том, что я делаю и что планирую делать, — честно, без прикрас.
👉 Подписывайтесь на мои каналы:
Автор: Роман Воровицкий