Если вес на тонких чашках весов постепенно увеличивается, возможно, виноваты не вы, а ваши лекарства.
Многие препараты, помогающие при хронических заболеваниях, имеют побочный эффект в виде набора веса. И это не просто «задержка жидкости» или «временное явление». Некоторые лекарства меняют обмен веществ, аппетит и распределение жира.
Вот 6 распространённых препаратов, которые, по мнению врачей, могут препятствовать похудению.
По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, каждый восьмой взрослый американец принимает антидепрессанты. Для многих это спасение, но цена может быть высока.
«Через год приёма многие пациенты начинают «тянуться» к сладкому, что приводит к набору веса», — объясняет доктор Уилл Хаас.
Применяются при шизофрении, биполярном расстройстве, тяжёлой депрессии.
«Это одни из самых сильнодействующих препаратов, вызывающих быстрый набор веса», — говорит доктор Николас Драголеа.
Применяются при астме, аллергии, аутоиммунных заболеваниях.
«Даже кратковременный приём может привести к заметному набору веса», — предупреждает Хаас.
Ирония судьбы: лекарства от диабета сами провоцируют набор веса.
«Чем выше доза инсулина, тем больше риск набора веса», — отмечает Национальная медицинская библиотека.
Решение: добавление метформина помогает снизить этот эффект.
Назначаются при гипертонии, заболеваниях сердца, мигренях, тревожности.
По данным Кливлендской клиники, в первые месяцы пациенты набирают 1–1,5 кг.
«Если вы набираете больше — это может быть признаком опасного скопления жидкости», — предупреждают врачи.
Да, даже безобидные таблетки от аллергии могут влиять на вес.
«Не все лекарства от аллергии одинаковы. Лоратадин (Кларитин) считается нейтральным по весу», — уточняют эксперты.
Не прекращайте приём самостоятельно
— Это опасно. Обсудите с врачом.
Ищите альтернативы
— Есть нейтральные по весу аналоги (например, виагра вместо оланзапина).
Усильте контроль питания
— Больше белка, меньше обработанных продуктов.
Добавьте силовые тренировки
— Они поддерживают метаболизм и сохраняют мышцы.
«Если препарат необходим, мы корректируем питание и физическую активность, чтобы не допустить замедления метаболизма», — говорит доктор Хулио Бауте.
Если вы следите за питанием, но вес продолжает расти — проверьте, какие лекарства вы принимаете. Иногда самый эффективный способ похудеть — пересмотреть терапию под наблюдением врача.
📌 Хотите худеть с умом, понимая, что происходит в вашем организме?
Я, Роман Воровицкий, худею с помощью самых современных технологий. Подробно рассказываю о своём самочувствии, о том, что я делаю и что планирую делать, — честно, без прикрас.
👉 Подписывайтесь на мои каналы:
Автор: Роман Воровицкий