После впечатляющих результатов в первые месяцы приёма Оземпика (семаглутида) многие пациенты сталкиваются с разочарованием: вес перестаёт снижаться, аппетит возвращается, а чувство сытости исчезает. Это явление, известное как «плато Оземпика», обсуждается тысячами людей в соцсетях и подтверждается врачами.
«Я худел 7 месяцев, а потом вес перестал снижаться. Аппетит вернулся, тяга к еде — тоже. Кажется, препарат перестал действовать», — пишет один из пациентов на Reddit.
Плато — это период, когда потеря веса замедляется или полностью прекращается, несмотря на продолжение приёма препарата. Это может происходить:
При этом:
Врачи объясняют: Оземпик — это не волшебная таблетка, а инструмент, и его эффективность зависит от нескольких факторов.
Со временем организм привыкает к препарату. Гормональный эффект ослабевает, особенно если доза не увеличивается.
«У некоторых пациентов центр насыщения в мозге становится менее чувствительным к ГПП-1», — говорит доктор Стивен Баташ, специалист по снижению веса.
Многие пациенты продолжают принимать низкие дозы, при которых эффект минимален. Полный эффект достигается только при максимальной дозе (1,0 мг в неделю).
Когда пациент видит результат, он может:
«Препарат не заменяет булочку и вечерний перекус. Он лишь помогает сдержать аппетит», — отмечает доктор Саджад Залзала из AgelessRx.
При потере веса базовый метаболизм снижается. Организму требуется меньше калорий, и даже небольшое превышение нормы приводит к застою.
Если вы принимаете низкую дозу — повышение дозы может возобновить потерю веса. Но только под наблюдением врача.
Если препарат Ozempic перестал действовать, врач может предложить:
«Для некоторых пациентов тирзепатид — следующий шаг», — говорит Баташ.
Мышцы ускоряют метаболизм. Даже при отсутствии прогресса силовые упражнения помогают:
Ozempic не отменяет законов физики: если калорий поступает больше, чем расходуется, вес не уходит.
Оземпик — не панацея. Он помогает, но только в сочетании с правильным образом жизни.
«Все методы похудения в конечном итоге приводят к плато. Это физиология, а не сбой», — говорит доктор Залзала.
Ключ к успеху:
📌 Хотите продолжать худеть, даже если препарат «перестал работать»?
Я, Роман Воровицкий, худею с помощью самых современных технологий. Подробно рассказываю о своём самочувствии, о том, что я делаю и что планирую делать, — честно, без прикрас.
👉 Подписывайтесь на мои каналы:
Автор: Роман Воровицкий