Препараты Оземпик и Вегови , содержащие активное вещество семаглутид , за последние годы стали одними из самых популярных средств для снижения веса и контроля уровня сахара в крови. Однако, несмотря на их эффективность, многие пациенты допускают серьёзные ошибки при их использовании, которые могут свести на нет все усилия или даже навредить здоровью.
Доктор Джихад Кудси, бариатрический хирург из больницы Лагранж (Чикагский университет), делится важными советами: чтобы получить максимальную пользу от этих препаратов, нужно не только правильно делать инъекции, но и кардинально изменить образ жизни.
Кому подходят препараты Ozempic и Wegovy?
Эти препараты не предназначены для тех, кто хочет просто немного похудеть перед летним сезоном. Они показаны:
При диабете 2-го типа (Оземпик)
При ожирении с ИМТ ≥30
При избыточном весе и сопутствующих состояниях (повышенный уровень холестерина, сердечно-сосудистые риски, преддиабет)
Однако есть противопоказания:
Аллергия на семаглутид
Онкологические заболевания щитовидной железы в анамнезе
Панкреатит в анамнезе
Диабетическая ретинопатия
Беременность и лактация
Диабет 1 типа
Если вы относитесь к группе риска, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом терапии.
Главная ошибка при приёме Ozempic и Wegovy
Врачи часто сталкиваются с одной и той же ошибкой: пациенты думают, что препарат заменяет им здоровый образ жизни .
«Лекарства сами по себе не являются полноценным средством для контроля диабета или похудения», — подчёркивает доктор Кудси.
Пренебрежение правильным питанием, физическими нагрузками и питьевым режимом может снизить эффективность препарата , а также усилить побочные эффекты .
Вот основные ошибки, которые допускают пациенты:
Нарушение графика приёма
Пропуск инъекции или её передозировка могут вызвать колебания уровня сахара в крови — как в сторону гипогликемии, так и в сторону гипергликемии. Это особенно опасно для пациентов с диабетом.
Неизменённый рацион
Многие думают: «Теперь можно есть всё, потому что я принимаю Ozempic». На самом деле это миф . Препарат помогает контролировать аппетит, но не нейтрализует вред от переработанной пищи и сахара.
Отсутствие физической активности
Даже минимальные физические нагрузки (ходьба, растяжка, силовые тренировки) улучшают обмен веществ и помогают сохранить мышечную массу при похудении.
Игнорирование водного баланса и стресса
Обезвоживание усиливает побочные эффекты препаратов GLP-1. Стресс, в свою очередь, повышает уровень кортизола, что может замедлить процесс похудения.
Как добиться максимального результата?
Чтобы препараты действовали максимально эффективно, необходимо:
Соблюдать график приёма
Не пропускайте приём препарата и не увеличивайте дозировку без назначения врача.
Питайтесь сбалансированно
Упор на фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, нежирный белок и полезные жиры .
Занимайтесь физкультурой
Аэробные упражнения + силовая нагрузка = лучший результат и сохранение мышечной массы.
Контролируйте уровень стресса и пейте достаточно воды
Проходите регулярные осмотры
Это поможет отслеживать прогресс и вовремя корректировать лечение.
📌 Подписывайтесь, чтобы быть в курсе всех секретов успешного похудения и правильного применения препаратов:
📲 Телеграм-чат для похудения : похудение
👥 Группа ВКонтакте : Почему некоторые люди добиваются лучших результатов в похудении при приеме Ozempic или Wegovy?
📡 Личный блог в Telegram : Роман Воровицкий
👉 Здесь вы найдете:
Реальные истории успеха и честные отзывы
Советы по безопасному и эффективному применению препаратов
Поддержка сообщества и ежедневная мотивация
Автор: Роман Воровицкий