Препарат Ozempic (семаглутид) , изначально разработанный для лечения диабета 2 типа , стал одним из самых популярных средств для снижения веса. Однако важно понимать: Ozempic — это не волшебная таблетка, и его эффективность зависит от множества факторов.
Сколько можно похудеть на Ozempic?
По данным клинических исследований и отзывам врачей-специалистов:
При регулярном приёме и изменении образа жизни, пациенты могут сбросить от 5% до 15% массы тела за первые 6–12 месяцев приёма.
Например:
Человек весом 90 кг может потерять от 4,5 до 13,5 кг , если будет соблюдать рекомендации врача.
В исследовании с дозой 2,4 мг семаглутида (Wegovy), участники потеряли в среднем 14,9% массы тела за 68 недель .
Однако стоит учитывать:
Ozempic одобрен только для лечения диабета 2 типа в дозировке до 2 мг/неделю .
Wegovy , содержащий 2,4 мг семаглутида , одобрен для снижения веса.
У разных людей препарат работает по-разному. Некоторые теряют меньше, другие — больше.
Как работает Ozempic?
Ozempic имитирует действие гормона GLP-1 , который:
Замедляет опорожнение желудка
Увеличивает чувство сытости
Подавляет аппетит
Регулирует уровень сахара в крови
Доктор Холли Лофтон , специалист по лечению ожирения в NYU Langone Health, объясняет:
«Этот препарат работает так же, как естественный гормон ГПП-1, который вырабатывается в нашем кишечнике. Он связывается с рецепторами в мозге, которые блокируют сигналы о голоде».
Почему Ozempic не гарантирует долгосрочного похудения?
Как показывают исследования, большинство людей, прекративших приём препарата, возвращают 70–80% сброшенного веса в течение года.
Доктор Спенсер Надольски , сертифицированный специалист по лечению ожирения, говорит:
«Ожирение — хроническое заболевание, подобное гипертонии или болезням сердца. Если вы перестанете принимать препарат, ваш организм снова начнёт стремиться к прежней массе тела».
Пример:
В исследовании 2022 года было установлено, что через год после отмены семаглутида (2,4 мг) участники набрали обратно до двух третей своего исходного веса.
Кому подходит Ozempic?
Ozempic и Wegovy предназначены не всем , кто хочет похудеть. Их назначают людям:
С ИМТ ≥ 27 и сопутствующими заболеваниями (например, гипертония, диабет, высокий холестерин)
С диабетом 2 типа
Для которых традиционные методы похудения оказались неэффективны
«Это не препарат для "веса тщеславия". Он предназначен для тех, у кого лишний вес напрямую связан с риском здоровья», — предупреждает доктор Рекха Кумар .
Что влияет на результат?
Учёные и врачи выделяют несколько ключевых факторов, которые могут повлиять на успех:
Длительность приёма : чем дольше вы принимаете препарат, тем выше шанс на стойкое снижение веса.
Начало приёма семаглутида : он более эффективен, чем лираглутид и другие GLP-1RA.
Отсутствие диабета : у пациентов без диагноза 2 типа эффект похудения был выше.
Более высокий процент жира в организме : особенно у мужчин.
Функция бета-клеток и уровень инсулинорезистентности : лучшие результаты наблюдались у пациентов с более здоровыми метаболическими показателями.
Побочные эффекты Ozempic
Хотя препарат эффективен, он не лишён рисков. Наиболее распространённые побочные эффекты:
Тошнота (у 20% пациентов)
Диарея, запор
Боли в животе
К более серьёзным, но редким последствиям относятся:
Гастропарез (паралич желудка)
Кишечная непроходимость (илеус)
Панкреатит
Проблемы с почками и желчным пузырём
Гипогликемия (низкий сахар в крови)
«Большинство побочных эффектов проходят со временем, но если вы испытываете сильную реакцию, необходимо проконсультироваться с врачом», — советует доктор Атиф Икбал .
Можно ли сохранить вес после отмены Ozempic?
Это возможно, но требует долгих и постоянных усилий :
Советы экспертов:
Не прекращайте приём резко — только по рекомендации врача и с постепенным снижением дозы.
Поддерживайте белковое питание — не менее 1 г белка на кг массы тела .
Занимайтесь спортом — особенно силовые тренировки, чтобы сохранить мышечную массу.
Избегайте эмоционального переедания и работайте над привычками питания.
Регулярно консультируйтесь с врачом и следите за составом тела (можно через DEXA-скан).
Вступайте в наш чат для похудения, также подписывайтесь на группу.
Автор: Роман Воровицкий