ну по факту они как будто и правы, просто упускается момент, что от гормонов и стресса ты своими руками ешь эту еду в больших количествах, и кстати вот без психотерапии я говорила точно так же, что я не ем много, нет нет, это не я)
Да, только тут подмена понятий. Гормоны, которые вызывают жор, это временное и довольно короткое явление. Как и стресс, это момент или небольшой период. В этом и суть понятия стресса, что это аномальная нагрузка в моменте. А едим и набираем вес мы много лет постепенно и неуклонно, худеем, потом снова набираем и так по кругу. Короче, не сходится логика, как не крути
Перейти в ветку обсуждения в Telegram