Обещала написать по результатам взвешивания. Немного расстроена. С учетом того, что стартовый вес почти 105, должна была уйти вода, но ушло только 2,5 килограмма. С учетом того, что дальше пойдет медленнее я прям задумалась, а стоит ли…. За 8 дней я бы и сама так похудела🥺
Но вы не похудели не смогли, как и многие, самое плохое это отчаяние, вы только начали, а значит нет пути назад, через пару месяцев будите стройнее намного, сами тоже работайте над собой, меня ходьба спасает очень нравится, даже если вес стоит ничего страшного побольше белка и овощей и все у вас получится
Перейти в ветку обсуждения в Telegram