Я магазине спортивноно питания купила шейкер, все отлично, можно посмотреть , беру на работу, с утра заряжаю кефирчик с казеином , в 5 час выпиваю и на ужин сырые овощи , есть вечером вообще не хочется , казеин это просто круть 😁
а у Вас спорта много? Просто мне казалось, что казеин он больше для спортсменов, поэтому даже не смотрела в его сторону.....
Перейти в ветку обсуждения в Telegram