Есть вероятность, что ваша рабочая доза выше. Идите по схеме- месяц на каждой дозировке и следующий повышайте. Как поймете, что доза работает, так подольше на ней будьте. И калории поточнее считайте. Я заморочилась с калориями и поняла, что много ошибалась в оценке калорийности моей еды.
Спасибо за совет 👍
Перейти в ветку обсуждения в Telegram