Просто читаю и понимаю что у большинства за пару первых месяцев уходит 6-8 кг, а я уже 5 месяцев на терапии и так мало ушло…
Есть вероятность, что ваша рабочая доза выше. Идите по схеме- месяц на каждой дозировке и следующий повышайте. Как поймете, что доза работает, так подольше на ней будьте. И калории поточнее считайте. Я заморочилась с калориями и поняла, что много ошибалась в оценке калорийности моей еды.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram