Друзья, а кто какие добавки использует в протеин, поделитесь варантами. Может сиропы какие-нибудь. Я пока только какао изредка или банан добавляю. Мне в принципе и так норм, но иногда хочется разнообразия)
С утра молоко бомбар 200 мл , овсянка ясно солнышко 30 г, ксб протени 1 или 2 порции , и либо банан, либо сиропы без сахара сиропцев , любимый вкус с ванилью или карамелью.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram