у меня очень сильно влияет, углеводы задерживают воду, и вес стоит. я в том году держала калораж около 1 тыс и без углеводов, отвес был еженедельный, в течении 3х месяцев примерно одинаковый
Ну это ваши личные особенности организма У меня не влияет🤷🏻♀ Если соблюдать КБЖУ для похудения, то не так там много углеводов и положено
Перейти в ветку обсуждения в Telegram