Как думаете остаться на 5мг и взять под контроль? Я кстати ем два раза в день всего. В моем питании мало калорий, я не ем углеводы сложные вообще. В моем меню творог, яйца, мясо и овощи
Я думаю если у вас аппетит не снижен, то надо вам повышать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram