HTML; ?>

Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему

    • Сообщение №: 886079 в теме:


    • Сытные блинчики с кабачком и сыром🥞 КБЖУ на 100 г (1 блинчик примерно 82 г): 125/10/6/13 🥗 2 яйца 🥗 250 мл кефира (лучше комнатной температуры) 🥗 130 г муки 🥗 250 г кабачка (натереть и отжать) 🥗 50 г ветчины из индейки (мелко нарезать) 🥗 80 г сыра 30% (натереть) 🥗 0,5 ч. ложки соды 🥗 Соль по вкусу 🥗 Зелень, чеснок, перец, зелёный лук — по вкусу 🥗 1 ч. ложка сахара 🥗 200 мл тёплой (почти горячей) воды 🥗 Оливковое масло — для жарки


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram










HTML; exit(); ?>