Еще как борется, Вам просто это предстоит. Быть худым (ну относительно нормы имт) это тоже работа причем пожизненная. Давайте не шеймить ни одних, ни других. Вы тоже когда похудеете постоянно будете думать о том, как этот вес удержать, а окружающие будут тыкать уже по другому поводу - вот хорошо тебе, ешь что хочешь и не толстеешь. А вот нет. Не толстеешь потому что ешь не что хочешь, не тогда когда хочешь и не столько, сколько хочешь. Иначе знаешь, к чему это приведет уже.
Не, вы меня не поняли) я не за шейминг, мои претензии сугубо к тем умникам, что в жизни не испытывали голод, как его чувствует полный человек, и с высоты своего незнания дают идиотские советы типа "жрать на пол полведра меньше", и даже ж не задумываются, что если бы это было в человеческих силах, да неужели мы бы этого уже не сделали. Раз не получается так массово и у многих, значит, это не вопрос самоконтроля, это медицина. Как нельзя силой воли инсулин выделить в кровь или там половых гормонов досыпать. А у этих советчиков благоглупых так все легко и просто, такие они молодцы! Но свои болячки почему-то лечат, а не силой воли превозмогают, я вот о чем.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram