Подскажите пожалуйста. Я веду подсчет калорий в худеем вместе. Там расписан каллораж на завтрак, обед и ужин. Допустим если я на завтрак съела меньше каллорий а на обед или ужин больше чем там прописано, но суточный калораж вошла, это не сильно критично?
Нет, не критично. Важно вписываться не только в суточный, а и в недельный калораж тоже)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram