То есть я понимаю, что 100 гр белка это не фактически 100 гр курицы или 100 гр кальмаров или 100 гр яиц... Потому и не могу рассчитать сколько чего в переводе в чит? Стый вес именно белка по бжу
В курилке посмотрите
Перейти в ветку обсуждения в Telegram