я до начала сдавала кучу анализов. ферритин был 54, после тирзетты сам поднялся до 89 😂 я железо не принимала. мне кажется это не сама тирзетта виновата, а дефицит калорий. недостаток микроэлементов и в том числе белка. если раньше была анемия, то классно железо поднимает Хема плекс, гематолог им спасал от низкого ферритина.
Вам белка нужно совсем мало в сутки 1 грамм на кг Это очень легко набрать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram