я на 7.5 кг похудела за 5нед. дошла до 58кг при росте 157, дошло до психолога 😂 на тирзетте я ничем стресс заедать не могла, найти другой способ избавиться от стресса ума не хватило. схлопотала хондру. отменили препарат, я улетела летом а отпуск за месяц 3 кг прилетело, я ела, пила и развлекалась 😂 причем анализы были после нее великолепные. я поняла, что надо рот свой закрыть и перестать жрать, это сложно... боюсь опять набрать эти лишние 10кг. можно ли спустя пару месяцев начать снова с минимума? но уже так сказать с "мозгами", тирзетту вообще можно переодически так сказать пару раз в год на месяц колоть чтобы таким способом не разжиреть? я опять перехожу имт выше нормы. не хочу идти опять к эндокринологу, может тут кто подскажет 🙈
А может Вам 2,5 тирзетты опять ставить?) А чтобы избавляться от стресса не едой, нужно искать долгий дофамин) Это мне тоже психолог говорила) -Идите на спорт, читайте книги, ставьте себе цели...
Перейти в ветку обсуждения в Telegram