тут лучше от доктора своего получить список, потому что он индивидуально подбирается! так как мы начали на велгии эко вес снижать, я сдала анализы (у меня анемия) аллохол, принимаю после еды, пропиваю пробиотики для лучшего пищеварения (можно по поиску найти, главное курсами пить) и отлично мне зашла ферментированная еда (квашенная капуста) просто находка
А можно ваш список почитать , что вам назначали ?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram