Я начала с 86 в июле, но с семавика. Там вообще ниче не поняла. С августа перешла на тирзетту и сейчас вес 75,9) Все получится)
Я года 2 назад села на семавик, тк увидела свою стройную клиентку. Вдохновилась и начала колоть. Я была 86 и скинула за 3 месяца до 72, словила эйфорию, подумала что так и будет. Все лето пила пиво закусывала рубкой и сухариками и раздулась. Начала колоть вновь и обычный и некст, но ничего не изменилось. Так что я сама дура которая поверила в себя. Теперь я буду четко сидеть, сформирую пищевые привычки и больше никакого пивасика 🤦🏻♀️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram