Чем медленнее похудение, тем крепче результат. Быстрое похудение - быстрые откаты, как правило. Не у всех, конечно, но у большинства)
А можно уточнить, откуда такая версия? Насчет быстрого похудения и плохого удержания? Это научный факт?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram