Меня тоже морозит и сушит, а вот насчет стула наоборот - запор 🫠
Побольше воды пейте воды, киви в рацион можно, клетчатки побольше. Можно слабипрокт купить, если тяжело очень. Редко , но пользуюсь.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
