Девочки,подскажите пожалуйста, если из белка почти ничего не ем,мясо-свинина,курица только с кожей иногда...индейка иногда,молочку вообще не ем с рождения,морепродукты не ем с рождения,как блин худеть.поставила второй укол о.25 семавик,на весах +1 кг,воды пью нормально.ем один раз в день...не много,сладкое почти ушло.голода нет.
Пейте протеин 👍😊
Перейти в ветку обсуждения в Telegram