У вас самый средний рост из всех средних. Врачи говорят, что талия не должна превышать 80 см, давайте ориентироваться на этот показатель, как главный. А по весу я бы целилась 70-75 кг.
Благодарю за ответ! Спасибо за совет буду стараться .А почему бы и нет )))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram