У меня тоже проблема с сладким, именно из-за него я поправлялась всегда. Сейчас изменила отношение, и спокойно позволяю его себе. Например, вчера на работе съела зефирку, три дольки шоколада. Если буду запрещать и терпеть, ни к чему хорошему не приведёт уже проверено на себе🙈 Сегодня взяла фрукты с собой (банан, мандаринку) они тоже спасают при тяге к сладкому)))
Пастилу тоже можно кушать без зазрения совести
Перейти в ветку обсуждения в Telegram