Всем привет! Две недели на Тирзетте и ПП, из побочки я писала был запор и отрыжка. К моему счастью я поняла на какой продукт у меня реакция и это шоколад 😳 Для очищения кишечника я купила "гутталакс" нужно подобрать свою дозу, но лучше начать с 8 капель и по одной добавлять. Пить на ночь и утром часов в 8.00 начинает тянуть живот. Лучше в это утро быть дома, потому как обычно два похода в туалет требуется. Так ,что у кого проблемы с туалетом, а это у многих, попробуйте.
Светлан, к слабительным лучше не привыкать, иначе потом сами вообще не сможете... Есть печальный опыт у родственника. Я с первой недели, как почувствовала, что подзакрепило, приобрела псиллиум, теперь он мой попутчик в процессе похудения) Посыпаю им все блюда, когда дома, даже в суп 🤭На работу с собой беру молочно-протеиновый коктейль, тоже с псиллиумом и вот, уже третий месяц, как часики и легкость такая волшебная 🧚
Перейти в ветку обсуждения в Telegram