У меня таже самая ситуация , я начинала с 7.5 и дошла до 10 , после перерыва думаю начать также с 7.5 Вы правы , может действительно с 5 начать🤷♀️
Если есть 5 кольните её, а потом повысите на следующий раз. Сейчас Я бы именно так поступила
Перейти в ветку обсуждения в Telegram