Я не говорил, что кто соблюдает инструкции идиот! Если я в инструкции напишу что дозу надо увеличивать средневзвешено то мне придется прикладывать целую методичку, а так ступеньку написал поймет каждый!
Вы делайте как хотите, это ваше тело и ваше здоровье. В чате писать нельзя такое. Пока предупреждение ⚠️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram