Да я считаю калории, и ем почти ничего. Когда вспоминаю, поем. Итого там толком считать нечего. Иногда просыпается аппетит, и я ем два-три раза в день. Просто у меня ТТГ высокий, не снижается. Обмен веществ щитовидка долбаная тормозит. Мне бы спорт добавить, но у меня абсолютно нет сил. Лежу как овощ, делаю жизненный минимум дел, заставляю себя встать. Не знаю что за фигня. Бывает такая побочка? И чтобы с этим сделать?)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram