Здравствуйтеееее!!! Как я рада, что нашла вас))) не думала, что есть такие группы. Я худею не с огромного веса; но и цель-не вес фактически, а снижение ИМТ, для увеличения чувствительности к рецепторам инсулина, для компенсации ТТГ, и много много чего еще. В общем. Старт веса 75 кг, рост 164. Сегодня вес 71 кг. Итого с августа по ноябрь за 4 месяца скинуто 4 кг. Это нормально?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram