Всех снова приветствую!) скажите, а есть кто на седже и ведет амебный образ жизни? Просто интересно, если питаться на седже (то есть дефицит) и нифига не двигаться, будешь худеть? или организм подумает, что мы вообще тут помираем и будет все запасать?
У меня сидячая работа по 15 ч. Добавила все равно упражнения , иначе мышцы атрофируются и форма тела меняется не в лучшую сторону. В планах вернуться в бассейн и спортзал как раньше. 300 л тому назад)))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram