Коллеги , день добрый! Отпишусь для тех , кто только начинает. Я начинала с инсудайва -5 кг и все встал. У меня климакс и когда не приходили КД до предполагаемой даты за неделю всегда + от 2 кг . Две недели строго это держится и потом потом потихоньку уходит . затем дней 5 передых и все по новой ((( так вот , в этот раз КД не пришли но и нет + на весах и впервые с конца июля минус 🥳 800 гр на неделю .Колю сегодня 4 раз 5 , думаю если еще будет минус , то посежу на 5 . Побочек ттттт нет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram