Всем привет. На днях был четвертый укол 0.5. За два месяца отвес 4 кг. Но за последний месяц отвеса нет ни сколько. Хотела задержаться на 0,5. Но смысла нет, я так понимаю. Аппетит почти не сдерживает. У меня тяжелые функционально-силовые тренировки на скорость, после них я готова съесть слона 🤪. Иногда мне кажется, что такие нагрузки мешают мне худеть в том числе, потому что реально рот не закрывается.
После такого отвеса вес может какое то время стоять
Перейти в ветку обсуждения в Telegram