Многие на препаратах первое время в принципе не могут впихнуть в себя больше 1000 ккал. Есть через силу, чтоб обратно лезло? Я первое время на велгии ела очень мало, тк подташнивало, потом адаптировалась. Волосы на месте, КД тоже. КД могут пропадать от резкого сброса, но это временно. Поверьте, женскому здоровью куда вреднее большой лишний вес.
Согласна, сама так же, но стараюсь добирать. Но говорить что это нормально питаться на 800-1000 это не правильно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram