Я вам еще раз отвечу, и очень вас прошу тк вы имеете подпись админ, пожалуйста будьте аккуратнее в своих рекомендациях тк 1200 к для человека 90-100 кг это очень очень мало.
Многие на препаратах первое время в принципе не могут впихнуть в себя больше 1000 ккал. Есть через силу, чтоб обратно лезло? Я первое время на велгии ела очень мало, тк подташнивало, потом адаптировалась. Волосы на месте, КД тоже. КД могут пропадать от резкого сброса, но это временно. Поверьте, женскому здоровью куда вреднее большой лишний вес.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram