Ага и еще проблемы с гормональным здоровьем. Зачем вы сейчас передергиваете, все правильно написали с минимальным дефицитом это максимально безопасно для здоровья! Особенно женского. По вашему совету, многие вообще есть перестанут, нет, ну а что, чем меньше ешь🙁
Ешьте. Вам никто не запрещает.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram