Сколько калорий в день сейчас съедаете?
Не больше 1200-1300. Значит, скорее всего, мне этого много. Ем два раза в день, больше не хочу, может в этом причина? Может надо чаще, но меньше?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
