Девушки, сделала 4-й укол тирзетты. Днем ем правильно, маленькими порциями, белок стараюсь. А ночью, как раньше срывалась-так и срываюсь. Ем сладкое🙈🙈Утром-депресняк из-за этого, корение себя, и так бесконечно
Готовьте себе полезное сладкое и ешьте без проблем) купите альбумин и стевию и делайте безе белковые- вот вроде и сладкого поели и белка добрали)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram